Sa Re Sa Sa

Sa Re Sa Sa est une méditation qui ouvre les chakras pour le plein effet de tout autre mantra. C’est une méditation sensibilisante à l’impact du courant sonore intérieur. C’est la base de tous les mantras. Le mantra est codée dans les qualités que chacun des sons représente et le rythme qui les tisse ensemble en un effet cohérent et puissant.

La totalité infinie est ici , partout. La créativité de l’existence est ici, partout.

Sa : correspond à l’infini, la totalité, c’est l’élément  » éther « 

Har : la puissance créatrice

C’est un mantra qui fait grandir notre positivité , notre optimisme face à l’existence, il nous fait ressentir sa présence tout autour de nous.

Il nous permet de se sentir en lien avec  la Conscience Universelle.

Il nous permet de développer une communication efficace, pour que nos paroles soient entendues à juste titre (action sur le 5e chakra, Vishuddha).

Il est dit également que ce mantra apporte la paix et la prospérité , ainsi que la sagesse du passé , du présent et du futur.

La méditation se fait avec le Buddhi Mudra

• L’auriculaire et le pouce sont en contact, sans forcer, formant un O.
• Les autres doigts sont tendus et collés.
• L’orientation de la paume vers le ciel.