Namasté,
Choisir de vivre en pleine conscience est un beau sentier d’intégration qui se construit pas à pas et qui te mènera à ton havre de paix intérieur. Je t’accompagne, pour que tu trouves tes clés afin d’accéder à ton monde intérieur et t’aider à vivre une vie plus authentique, plus consciente et davantage alignée avec ton essence profonde.
Prêt(e) à faire le prochain pas vers une version encore plus épanouie de toi-même ? Découvre mon programme Vivre en pleine conscience en ligne qui comprend des classes de yoga kundalini enrichies de sagesse ancestrale, notamment l’ayurvéda, afin d’approfondir ton expérience.
Vivre en pleine conscience
Mon programme Vivre en pleine conscience vous invite à un voyage intérieur, porté par la puissance transformatrice du yoga kundalini et des sagesses de l’Ayurvéda.
J’offre également des consultations individuelles en soirée ou les fins de semaine. Veuillez sélectionner l’une des options ci-dessous ↓ pour effectuer votre réservation de consultation.
Reiki
Soin énergétique REIKI, en soirée ou fin de semaine.
Spécialisé pour les femmes et les jeunes filles (à partir de 10 ans) en virtuel ou au centre holistique l’Harmonie.
Rééquilibre et améliore le flux de tes centres énergétiques pour retrouver une paix intérieure.
- Une séance de 75 minutes qui comprend 15 minutes d’entretien préliminaire pour faire la lecture des centres énergétiques et l’intention du soin.
- Un bain de pieds au sel de la mer Morte et aux huiles essentielles est offert pendant notre entretien préliminaire.
- Séance de soin énergétique Reiki de 60 minutes, avec musique de fréquence.
- Une atmosphère tranquille propice à une profonde détente.
- Tarif | 111 $ tx incl.
Ayurveda
Consultation en virtuel ou au centre holistique l’Harmonie, en soirée ou fin de semaine.
Découvre ton type de constitution énergétique (Dosha)
L’Ayurveda est une approche holistique de la vie qui s’aligne avec la nature et axée sur l’harmonisation de la constitution énergétique du corps et de l’esprit.
- Un entretien préliminaire de 60 minutes pour définir vos objectifs en matière de santé et un questionnaire sur vos habitudes de vie.
- Vous recevrez votre profil Dosha personnalisé (constitution énergétique) incluant des rituels de soins, des techniques de respiration, ainsi qu’une méditation adaptée à votre profil énergétique.
- Un appel de suivi de 15 minutes.
- Tarif | 222 $ tx incl.
Yoga Kundalini, méditation & Reiki
Consultation personnalisée, en soirée ou fin de semaine.
Augmente ta vitalité, ta sérénité, ou change un comportement.
- Un entretien préliminaire de 30 minutes pour faire le point sur tes habitudes de vie et tes comportements.
- Un soin Reiki de 75 minutes (à distance ou en présentiel – secteur Lévis)
- Une séquence de yoga kundalini (kriya) et une méditation + une playlist de mantras, alignés avec les modalités du yoga proposé.
- Une vidéo de démonstration du cours privé ainsi qu’un document explicatif, spécialement adapté pour vous.
- Je vous recommande de vous engager à pratiquer ce cours privé pendant 21 ou 40 jours consécutifs, dans le confort de votre foyer (à votre discrétion).
- Un appel de suivi de 30 minutes
- Tarif | 333 $ tx. incl
Johanne Asselin 