Vivre en pleine conscience

Quels cours exceptionnels et magiques! Chaque thématique est choisie avec soin et préparée avec amour par la merveilleuse Johanne. Elle nous accompagne en douceur en nous partageant ses enseignements. Les mantras écoutés tout au long de la pratique favorisent l’ancrage et la connexion à soi. Merci Johanne de créer ces moments précieux.🙏🏻💫  – Marie-Ève

À ceux qui cherchent un cours de yoga kundalini pour s’arrêter, pour développer la présence, pour plus d’introspection et de simplicité, Johanne a la douceur et le talent de nous y amener.  Bien sûr, l’énergie du groupe y est pour quelque chose, comme elle le répète si souvent.  Mais c’est elle qui donne les couleurs et les saveurs de ces moments précieux. On y apprend le yoga bien sûr, et les respirations, mantras et mudras.  Ses cours sont montés avec soins et bon sens.  Généreuse de cette passion, Johanne nous les transmets avec joie et amour. – Paule

Un magnifique moment à s’offrir ! Une pause dans nos journées étourdissantes. Johanne contribue énormément à la magie de ses classes  – Marie-Josée

Je n’ai que tu bien a dire des cours de Johanne. Dès le premier cours, j’ai tout de suite su que j’aurais l’envie de revenir à toutes les semaines. Les cours de Johanne sont addictifs. De plus, j’apprécie beaucoup de recevoir la playlist quelques jours après le cours, ça me permet de pouvoir refaire le cours à la maison. Merci Johanne 🙏♥️ – Catherine

C’est un merveilleux moment pour soi. C’est accessible à tous, car Johanne nous propose toujours des mouvements alternatifs. Johanne est toujours accueillante et douce. J’aime tellement ça que je me réinscris.  – Nancy

Je me suis inscrite au cours de yoga kundalini sans attentes précises, simplement par curiosité, avec l’espoir d’y trouver un moment pour moi. Quelle belle découverte! Dès les premières séances, j’ai été accueillie par la douceur et la bienveillance de Johanne. L’environnement est apaisant, enveloppant, et chaque séance m’a confirmée dans mon choix : je devais être là. Le temps semble s’arrêter, le mental fait une pause, et l’on se sent à la fois élevée et profondément ancrée.  J’en ressors toujours apaisée, sereine. Ce cours est devenu un véritable cadeau que je me suis offert… et que je continuerai de m’offrir. Namasté!  – Sylvie

Merci Johanne de m’avoir fait connaître le yoga Kundalini. J’ai toujours hâte d’aller au cours, car ta façon d’enseigner, ton énergie et les bienfaits du yoga Kundalini m’apporte un équilibre dans le brouhaha de la vie. Namasté, Edith 

Le cours de yoga Kundalini est pour moi une belle découverte. C’est un moment d’introspection dans lequel j’élève mes vibrations par les étirements, les mouvements, les chants et la méditation. J’en ressors apaisée et énergisée. Johanne est merveilleuse. Elle est accueillante, chaleureuse, bienveillante et à l’écoute de ses participants.es. Elle nous accueille avec une boisson chaude, elle prend le temps d’interagir avec nous et elle met tout l’équipement nécessaire à notre disposition (tapis, coussins, couvertures).. Catherine

J’ai malheureusement manqué des cours, mais les fois où j’y étais, j’ai adoré ! L’énergie positive, les postures qui nous aident à se connecter à notre corps et nos émotions, la musique qui nous envoûte. Deuxième expérience de yoga kundalini, je me sens complètement ailleurs grâce à toi! Ta douceur, ta bienveillance transcende dans ce que tu veux nous donner. Je reviens chez moi zen, béate d’amour, merci , Maude

Tout d’abord un bien-être physique, mental et un moment privilégié avec moi-même! Il paraît bien épeurant ce yoga avec son petit nom…et bien, c’est le plus beau cadeau et la plus belle expérience que je me suis offerte de toute ma vie ! Il faut l’essayer pour le comprendre, bien sûr ! J’ai fait en plus de superbes rencontres avec des gens vraiment sympa et de belles énergies se sont créées au fil de nos rencontres ! Je me suis sentie bien tout de suite! Ce cours n’est pas un endroit où l’on se sent jugé, regardé, examiné… Et en plus, notre professeure Johanne est d’une douceur incroyable ! Cela fait 4 sessions que je fais et tant qu’il y en aura, je serai toujours au rendez-vous ! L’essayer, c’est vraiment l’adopter! Namasté, Mylène