Le son est bien plus qu’un simple moyen de communication : il est une force fondamentale qui structure notre univers. Deux concepts qui explorent cette dimension sont le Naad et la Cymatics. Bien que similaires dans leur approche de la vibration, ils ne désignent pas exactement la même chose.
Naad : le son comme énergie universelle
Le terme Naad vient de la tradition védique et signifie littéralement « vibration » ou « son primordial ». Dans la philosophie du yoga kundalini, tout dans l’univers émane de vibrations : nos cellules, notre respiration, nos pensées. Le Naad n’est pas seulement un son extérieur, c’est une vibration subtile qui traverse et harmonise le corps et l’esprit.
Bienfaits du Naad en chantant / écoutant des mantras :
- Harmonisation des chakras et centres énergétiques.
- Élévation de notre fréquence vibratoire.
- Réduction du stress et régulation émotionnelle.
- Amélioration de la concentration et de la créativité.
- Sensation d’unité et de connexion avec soi et le monde.
Cymatics : le son rendu visible
La Cymatic quant à elle, c’est l’étude scientifique de la façon dont le son affecte la matière. Inventée par Hans Jenny, cette discipline met en évidence que les vibrations sonores peuvent structurer des formes géométriques précises dans des matériaux comme le sable, l’eau ou la poudre.
Cela montre concrètement que le son possède une puissance organisatrice, capable de générer de la forme et de l’ordre, ce qui nous rappelle que nos cellules et tissus réagissent également aux fréquences sonores.
Implication pour notre corps :
- Chaque cellule résonne à une fréquence spécifique.
- L’exposition à des sons harmonieux peut soutenir la régénération cellulaire et l’équilibre physiologique.
- Les sons vibratoires peuvent influencer positivement notre état émotionnel et mental, créant un sentiment d’interconnexion.
Vibrations et interconnexion
Qu’il s’agisse du Naad ou de la Cymatics, la clé réside dans la résonance : la capacité des sons à entrer en harmonie avec notre corps, nos cellules et nos champs énergétiques.
Les vibrations créent des ponts entre notre dimension physique et subtile, renforçant le sentiment que tout est interconnecté.
En pratique, écouter ou chanter des sons vibratoires, pratiquer le yoga kundalini ou simplement contempler des expériences de Cymatics peut nous rappeler que nous faisons partie d’un réseau vivant de vibrations, où chaque cellule réagit et danse au rythme de l’univers.
Pour aller plus loin, je te recommande cette lecture : The Healing Power of Sound: Recovery from Life-Threatening Illness Using Sound, Voice, and Music du docteur MITCHELL GAYNOR, M.D
Et je t’invite à expérimenter l’effet du Naad sur ton mental, sur tout ton être entier, dans une classe de yoga kundalini avec moi ou d’autres professeurs. 🙂
Johanne Asselin 