Ce smoothie délicieux est particulièrement bénéfique le matin pour booster l’énergie.
Ingrédients (une portion)
- 1 betterave pelée cuite
- 1 orange pelée en quartiers
- 1 carotte râpée
- 1 tasse d’eau de source
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
Ajoute tous les ingrédients dans un mélangeur (filtrer au besoin). Déguste !
Johanne Asselin 