La vie à 50 ans : La Pura Vida 🌺

Et pourtant, je me sens pleine de vitalité, d’amour, et je suis en gratitude d’être magnifiquement entourée de personnes qui partagent cette même énergie vibrante.

Depuis quelques années, je suis la lumière qui éclaire mon chemin, celle qui émerge de mon âme et qui guide chacun de mes pas. Je fais confiance à ma petite voix intérieure, un peu comme lors de cette posture d’inversion que j’ai récemment réalisée au Costa Rica…

Ce jour-là, marquait la fin d’une méditation quotidienne que j’ai faite pendant 90 jours, dans le cadre de mon niveau 2, en yoga Kundalini. Une idée m’a traversé l’esprit après ma méditation, que j’ai filmée, parce que c’était ma dernière et au Costa Rica  ! Alors dans un élan, même si cela faisait des années que je n’avais pas tenté le tripod headstand avec les jambes en aigle (ce n’est pas une posture de yoga kundalini, c’est une posture avancée en yoga hatha) j’ai fait confiance à la puissance de mon corps et de mon esprit.  Dans cette posture d’équilibre intérieure et avec une aisance étonnante, j’ai maîtrisé la posture pendant quelques minutes  : je n’avais jamais réussi à tenir la pose aussi longtemps  ! Je me suis senti soutenu par une force beaucoup plus grande que moi… Tout est toujours divinement aligné  ! Gratitude & Béatitude 

Pura Vida : Mantra de vie pure et simple des Costariciens. Vivre en conscience, slow life, bonheur !