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Archives de la catégorie : Yoga
Protégé : La voie de l’âme incarnée
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Protégé : Le courage de ne plus plaire
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Protégé : L’expansion : lorsque la conscience parle à travers nous.
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Protégé : Ishwara Pranidhana et l’unité du vivant
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Les doshas dans les plantes : la sagesse vivante
En ayurvéda, les plantes sont des expressions vivantes des forces de la nature. Comme les êtres humains, elles portent en elles les qualités des doshas Vata, Pitta et Kapha cette architecture subtile issue des cinq éléments. Observer une plante devient alors un art contemplatif : sa forme, sa texture, son parfum, sa saveur et mêmeLire la suite « Les doshas dans les plantes : la sagesse vivante »
Protégé : Les mots qui expandent la conscience
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Protégé : Comment s’expansionner dans notre plein potentiel ?
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Le rayon vert : Le coeur conscient
En yoga et dans plusieurs traditions spirituelles, on parle du rayon vert comme d’une fréquence reliée au chakra du cœur ; ce pont sacré entre la matière et l’âme, entre le monde terrestre et la conscience plus vaste. Lorsque ce rayon se déploie, quelque chose change subtilement dans notre façon d’habiter la vie. Nous cessonsLire la suite « Le rayon vert : Le coeur conscient »
Protégé : La compassion envers la version de soi qui n’était pas consciente
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La lumière naît de la compassion envers soi
Je vous partage ici un magnifique texte issu d’un enseignement de mon parcours en yoga kundalini. Il a profondément résonné en moi… et j’espère qu’il trouvera écho dans votre cœur à vous aussi. Le téléphone vibre. Une notification. Les horaires débordent. Les responsabilités s’empilent …on avance vite, parfois même avec une certaine agilité, mais intérieurementLire la suite « La lumière naît de la compassion envers soi »
Le passage à l’action
Le plexus solaire est comme ce soleil qui habite le centre de l’être. Il brûle doucement sous la cage thoracique, à l’endroit même où naissent l’élan, la volonté et le courage. Dans les traditions du yoga et de l’ayurvéda, ce centre énergétique relié au feu Agni est le siège de la transformation. Il digère non seulementLire la suite « Le passage à l’action »
Éveiller Agni : le feu intérieur
Il existe en chacun de nous un feu silencieux. Il attend qu’on cesse de remettre notre vie à demain. Qu’on cesse d’attendre la motivation parfaite, le bon moment, l’alignement des étoiles ou une version de nous-mêmes plus disciplinée. Le feu intérieur n’apparaît pas après l’action. Il naît dans l’action. Nous avons tous des désirs duLire la suite « Éveiller Agni : le feu intérieur »
Protégé : La sagesse du liquide céphalo-rachidien (CSF)
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Protégé : Apprivoiser l’écoute intérieure
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Protégé : Et si le rituel était l’ancrage de ce que nous venons d’ouvrir ?
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Transformez Votre Vie avec le Yoga Kundalini et l’Ayurvéda
L’an dernier, j’ai créé Vivre en pleine conscience, un programme en ligne (et offert également en présentiel) qui me tient profondément à cœur. Ce programme est l’alliance du yoga kundalini et de l’ayurvéda : deux approches infiniment complémentaires. Le yoga kundalini vient éveiller l’énergie vitale, apaiser le mental et harmoniser notre être dans toutes sesLire la suite « Transformez Votre Vie avec le Yoga Kundalini et l’Ayurvéda »
Protégé : Le corps atmique : quand l’âme retrouve sa clarté
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Protégé : Harmoniser à la racine de l’être
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Protégé : Le corps causal : agir depuis un espace plus vaste
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