L’an dernier, j’ai créé Vivre en pleine conscience, un programme en ligne (et offert également en présentiel) qui me tient profondément à cœur. Ce programme est l’alliance du yoga kundalini et de l’ayurvéda : deux approches infiniment complémentaires.
Le yoga kundalini vient éveiller l’énergie vitale, apaiser le mental et harmoniser notre être dans toutes ses dimensions. L’ayurvéda, quant elle, soutient ce processus en nous invitant à prendre soin de nous avec conscience, à travers notre quotidien, notre corps et nos rythmes.
C’est avec beaucoup de gratitude que je m’apprête à accueillir la 4e cohorte en ligne, qui débute samedi le 2 mai prochain. Si tu ressens l’appel, il est encore temps de te joindre à nous et d’entrer dans cet espace de transformation, à ton rythme, selon ton horaire du temps.
Et si tu ressens le besoin d’échanger avant de t’engager, n’hésite pas à me contacter. Ce sera un plaisir pour moi de répondre à tes questions.
Au plaisir de te rencontrer dans cet espace.
Johanne 🌿
Vivre en pleine conscience
Cette session est une immersion pour vivre en pleine conscience, à travers le Yoga Kundalini enrichi des sagesses ancestrales de l’Ayurvéda.
Comme la terre qui se réchauffe sous le soleil, cette session est une invitation à honorer la douceur en toi et à nourrir le feu qui révèle ta puissance, pour devenir un espace vivant d’harmonie et de transformation.
🌷4e cohorte en ligne : début le 2 mai
Johanne Asselin 