L’an dernier, j’ai créé Vivre en pleine conscience, un programme en ligne (et offert également en présentiel) qui me tient profondément à cœur. Ce programme est l’alliance du yoga kundalini et de l’ayurvéda : deux approches infiniment complémentaires. Le yoga kundalini vient éveiller l’énergie vitale, apaiser le mental et harmoniser notre être dans toutes sesLire la suite « Transformez Votre Vie avec le Yoga Kundalini et l’Ayurvéda »
Archives de l’étiquette : sérénité
Protégé : L’art de cultiver son havre de paix intérieur
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Protégé : Sérénité et dépouillement des pensées
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Recette de lait de lune à la lavande
Ingrédients : • 1 cuillère à table de fleurs de lavande séchées (comestibles) • 1 cuillère à thé de vanille pure sans alcool • 2 tasses de lait d’amande non sucré • (Facultatif) 1 à 2 cuillères à thé de miel ou de sirop d’érable pour sucrer Instructions : 1. Infusion de lavande :Dans uneLire la suite « Recette de lait de lune à la lavande »
Vivre en conscience
Je suis en grande joie, mon programme – vivre en conscience – est lancé depuis janvier 2025 ! Pendant plusieurs mois, je ressentais un profond désir de partager ce que j’ai appris et expérimenté, avec tout mon cœur.
JOHANNE ASSELIN 