Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Archives de la catégorie : Ayurvéda
Protégé : Les pops glacés selon l’ayurvéda
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Le corps comme miroir de la conscience
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Pizza naan feuilles de pissenlits
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Ishwara Pranidhana et l’unité du vivant
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Muffin frittata ayurvédique
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Salsa à la fraise ayurvédique
J’adore l’apéro l’été, et mon incontournable…les minis pains naans. Je trouve que on peut les garnir de tellement de garnitures. Voici une salsa à la fraise ayurvédique, fraîche, légèrement épicée et parfaitement équilibrée pour accompagner des mini pains naan du marché. Cette recette joue entre le sucré, l’acidulé et une touche digestive (feu digestif agni) douce, idéaleLire la suite « Salsa à la fraise ayurvédique »
Les doshas dans les plantes : la sagesse vivante
En ayurvéda, les plantes sont des expressions vivantes des forces de la nature. Comme les êtres humains, elles portent en elles les qualités des doshas Vata, Pitta et Kapha cette architecture subtile issue des cinq éléments. Observer une plante devient alors un art contemplatif : sa forme, sa texture, son parfum, sa saveur et mêmeLire la suite « Les doshas dans les plantes : la sagesse vivante »
Riz basmati ayurvédique à la menthe et aux petits pois verts
Il y a des plats qui apportent instantanément une sensation de fraîcheur et de légèreté. Ce riz basmati aux petits pois, à la menthe et aux épices douces est parfait pour redonner vie à des restants de riz tout en créant un repas nourrissant, vibrant et équilibré. Inspirée de l’ayurvéda, cette recette soutient la digestionLire la suite « Riz basmati ayurvédique à la menthe et aux petits pois verts »
La conscience qui observe
Il existe en nous un espace silencieux que rien ne peut atteindre. Un lieu sans forme, sans histoire, sans identité. Un espace immobile derrière les pensées, derrière les émotions, derrière les rôles que nous jouons dans le monde. En ayurvéda et en yoga on l’appellent Shunya : le vide sacré. Non pas un vide absent de vie,Lire la suite « La conscience qui observe »
Protégé : Les mots qui expandent la conscience
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Tacos de chou rouge sauce ayurvédique
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Couscous perlé ayurvédique aux asperges
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Lassi digestif ayurvédique
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Chutney à la rhubarbe ayurvédique
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Soupe ayurvédique réconfortante
Environ 8 tasses — 4 à 6 portions Cette version ayurvédique mise sur les lentilles corail, reconnues en Ayurveda pour leur digestibilité et leur douceur pour l’Agni (le feu digestif). Les épices réchauffantes soutiennent la digestion sans alourdir, tandis que la courge, la patate douce et le lait de coco apportent une texture veloutée etLire la suite « Soupe ayurvédique réconfortante »
La calendule : fleur solaire
La Calendule est une plante magnifique en approche ayurvédique, particulièrement appréciée pour ses qualités apaisantes, anti-inflammatoires et rafraîchissantes. Elle est souvent utilisée pour calmer le feu intérieur (Pitta), soutenir la peau, la digestion douce, le système lymphatique et apporter une énergie solaire douce au cœur. En Ayurveda, on l’utilise surtout : Voici quelques idées de recettes ayurvédiquesLire la suite « La calendule : fleur solaire »
Protégé : Potage ayurvédique d’oignons jaunes rôtis
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Riz coco–citron vert ayurvédique
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Protégé : Les graines de moutarde
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
